El viernes 13 de octubre concluimos la Semana Mónica Herrera, un evento exclusivo para estudiantes activos, coordinado por la Secretaría de Asuntos Estudiantiles (SAE), con el apoyo de diversas áreas de la universidad. Esta experiencia se desarrolló del 9 al 13 de octubre y fue diseñada con el objetivo de abrir un espacio para estudiantes, docentes y colaboradores de la Escuela, para alejarse de la rutina, centrarse en el bienestar personal y en la conexión con el entorno.
Los días de la semana fueron conceptualizados bajo un nombre distinto y estuvieron dedicados a un aspecto específico del bienestar. Así se distribuyeron los días: lunes 9, Mónico Trip; Martes 10, Mónico Pro; miércoles 11, Mónico en Bienestar; jueves 12, Mónico Hands On y viernes 13, Mónico Verde y Solidario.
Nicole Paetz, directora académica, señaló la importancia de complementar la formación académica con este tipo de actividades. «El alto nivel de participación que han tenido los estudiantes nos ha confirmado la importancia de hacer pausas, descansar la mente, distrayéndonos, disfrutando de la vida y explorando otras áreas que complementan el desarrollo personal».
A continuación, les compartimos un resumen de las actividades que desarrollamos:
Lunes 9 de octubre – MÓNICO TRIP
- Experiencia en el Peñón de Comasagua.
- Tecla Urban Photo Walk, con Clifford Escalón.
- Clase Magistral | «El emocionante grito de la creatividad», por Orlando Álvarez, exalumno y director general creativo en Publicidad Comercial MullenLowe.
Martes 10 de octubre – MÓNICO PRO
- Become Strong Yoga.
- Star fit: Team Building
- Taller de planificación para una vida equilibrada, por Gabriela Quiteño.
- Brain juice: Taller para conocer los códigos de la publicidad, impartido por Marlon Martínez.
- Tuesday Taco +Música DJ
Miércoles 11 de octubre – MÓNICO EN BIENESTAR
- Become Strong PILATES
- Alimentarse like a pro
- Roda-Indoor cycling
- Charla sobre resiliencia y salud mental
- Taller: ¿Cómo sobrevivir al desamor?
- Torneo de juegos organizado por el CDA
Jueves 12 de octubre – MÓNICO HANDS ON
- Decora tu cupcake
- Muraleando
- Taller de pintura, impartido por Pallet & Home Decor
- Taller de Ilustración de moda y básicos de anatomía femenina, impartido por Alejandra Vargas.
- Litfest 2023 + Música by HiFi Sound System
Viernes 13 de octubre – MÓNICO VERDE Y SOLIDARIO
- Siembra de árboles en el Bosque La Montaña Santa Clara, San Luis Talpa.
- Visita al Teletón.
- Presentación de Professional PechaKucha.
La Semana Mónica Herrera nos recordó la importancia de encontrar un equilibrio entre todas las dimensiones de la vida.
Tal como señala nuestra directora académica, Nicole Paetz, «entendemos que el crecimiento y desarrollo de los individuos no deben limitarse únicamente al estudio y al trabajo, sino que también implica encontrar un equilibrio y disfrutar de todas las dimensiones de la existencia».
¡Este video resume todas las experiencias de la semana!
